Yoga is like music: the rhythm of the body, the melody of the mind, and the harmony of the soul create the symphony of life
B.K.S. Iyengar

Suchst du einen Moment in deinem Alltag, um bewusst durch zu atmen, deinen Körper achtsam zu bewegen und für eine Weile ganz mit dir zu sein?

Dann ist Yoga eine gute Idee!

Meine Yogastunde findet wöchentlich jeweils am Donnerstagabend von 18.00 bis 19.15 Uhr im wunderschönen Yogastudio TheChakra in Bubikon statt.

Durch meine Liebe zur Musik und zum Tanz und der Bewegung fand ich vor einigen Jahren zum Yoga. Der Rhythmus des Körpers, das Ausbalancieren von Körper und Geist und das Tanken von Kraft und Ruhe bringen mir im Yoga immer wieder Harmonie und Entspannung in meine Seele und mein Leben.

Wünscht du dir in deinem Leben auch kleine Entspannungsinseln? Möchtest du gerne einen bewussteren Zugang zu deinem Körper und deiner Seele finden? Fragst du dich, wie es gelingen kann, stabiler und gelassener in deinem Leben zu stehen?

Dann zögere nicht Kontakt mit mir aufzunehmen. Ich begleite dich gerne ein Stück auf deinem Weg.

Für Fragen darfst du dich gerne an samsara-yoga@bluewin.ch wenden, oder komm spontan auf eine Schnupperstunde vorbei.

Ich freue mich auf dich - bis bald auf der Matte

Namaste
Andrea